НЕЖНАЯ КОЖА ПЯТОК БЕЗ ЛИШНИХ ЗАТРАТ

Внешний вид человека, то, как он выглядит и воспринимается другими людьми, складывается из трех основных частей:

• того, что ему передалось через гены родителей,
• здоровья, внутреннего душевного состояния,
• процедур по уходу за собой.

Забота о здоровье кожи ног

Каждая часть тела нуждается в этом уходе, а от совокупности всех мероприятий часто зависит то, как поддерживается красота, данная при рождении, а также отчасти здоровье. Далеко не все части нашего тела видны, либо бросаются в глаза сразу. Например, вряд ли можно сразу разглядеть ноги, а точнее их часть – пятки.

Считается, что кожа пяток достаточно грубая, она может перенести достаточно сильное трение, в отличие от многих других. Различные механические воздействия на пятки в момент ходьбы, ношения обуви сказываются на состоянии кожи, в образующиеся микротрещины попадают бактерии, грибки, вызывающие ряд заболеваний. Они в свою очередь также пагубно сказываются на внешнем виде пяток.

Как ухаживать за пятками

Чтобы содержать кожу пяток в порядке, следует тщательно проводить три основные процедуры:

• отшелушивание,
• дезинфекцию,
• увлажнение.

Чаще всего женщины, также мужчины, выбирают одну или две процедуры, реже можно увидеть комплекс процедур. Чтобы произвести все перечисленные манипуляции для ухода за кожей пяток, следует подобрать:

• скраб;
• моющее средство, например, жидкое мыло, гель для душа;
• крем для ног.

Почему лучше использовать скраб для кожи пяток, а не скребки? Последние, кроме прочего, сильнее повреждают кожу, которая после процедуры начинает отмирать быстрее, образуя плотную корку. Выбирая такой отшелушивающий препарат, как скраб, можно одновременно дезинфицировать, даже отчасти увлажнять поверхность. Кроме того, скребки, пемзы для ног зачастую плохо обрабатываются после процедур, отмершие частицы кожи и вода – отличное место для размножения микроорганизмов.

В обязательном порядке необходимо проводить дезинфекцию пяток, кроме того всей ступни. Обувь, контакт ног с полом, все это может привести к образованию благоприятной среды для образования грубой кожи на пятках, поражению грибком. Гели для душа, а также различные виды мыла – простой метод защиты.

После того, как две первые процедуры проделаны, следует нанести крем для ног. Наиболее эффективный метод: мазать пятки кремом на ночь, иногда лучший эффект достигается если одеть носки из натурального хлопка. Питательные вещества крема для ног медленнее действуют на кожу пяток, чем на другие участки, а значит, время, которое на это требуется, составляет примерно пять часов.