ЯК ПРАЦЮЄ ОРТОПЕДИЧНА ПОДУШКА
Як мінімум вже всім стало зрозуміло, що слово «ортопедична» в назві постільних речей зовсім не порожній звук, при цьому підбір оптимального продукту під особисті потреби все ж таки викликає труднощі.
Навіщо потрібна ортопедична подушка
Правильні згинання тіла під час сну дозволяють:
- сформувати правильну поставу;
- покращити кровообіг у різних відділах хребта;
- покращити якість сну;
- зменшити больові відчуття, якщо вони є.
Як виглядає та працює ортопедична подушка
Звичайно, у формі ортопедичної подушки здавалося б немає нічого секретного. Їх кілька різновидів, але загалом принцип дії один:
- в області шиї розташоване піднесення,
- у сфері голови – зниження рівня.
Таке розміщення пов’язують з наявністю природних вигинів хребта, у разі шийного лордоза, він вигнутий убік особи. Завдяки наявності валика, що потрапляє в ділянку шиї, відбувається компенсація прогину, а також його правильний вигляд.
Поради щодо підбору та використання подушки ортопедичної
Є кілька корисних порад та правил вибору ортопедичної подушки для сну. Ортопедична подушка це не просто валик з м’якого матеріалу. Висота даного валика точно розрахована, крім того, вона підбирається індивідуально для дітей різного віку та дорослих. Перш за все, перед покупкою слід виміряти довжину плеча – відстань від основи шиї до вигину піднятої вгору руки. Друге, що враховують, основна поза сну:
- з найвищим валиком – для сплячих на боці,
- трохи нижче для любителів спати на спині,
- плоский для сплячих на животі.
Ортопедичні подушки мають особливу форму, а також виконані з спеціальних матеріалів. Варто сказати, що саме через це їхня ціна вища. Усередині подушки розташовується один або кілька шарів матеріалів у вигляді піни, таких як memory form. Вони забезпечують підтримку, зручні для сну. Найчастіше піна має перфорацію, що дозволяє спальній приналежності:
- краще охолоджуватися,
- деформувати для вашої зручності уві сні,
- відводити надлишок вологи.
Часто ортопедичний ефект поєднують із гіпоалергенним. Далі піна покривається першим чохлом, поверх якого одягнений щільніший бавовняний. Плюсом такої системи є можливість зняти верхній чохол та випрати його, що, без сумніву, відповідає сучасним нормам гігієни. До речі, прати його рекомендують застосовуючи м’які, пральні порошки без запаху, прання слід проводити приблизно 1 раз на 2 тижні.
Форми ортопедичних подушок різняться, але суть їх одна. При цьому кожен виробник намагається запропонувати щось нове, що доповнює концепцію.